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ガウビケスは美味しい?効果ない?実際に食べてみたので口コミレビュー

Gowvikes(ガウビケス)

スナック菓子といえば「太りそう」とか「体に悪そう」ってイメージですが、そのイメージを覆す新感覚ダイエットスナック菓子の【Gowvikes(ガウビケス)】。

以前書いた記事でもご紹介したのですが、今回は3つの味全てを食べてみました!

味や満足感、効果はありそうなのか・・などなど

口コミレビューしていきたいと思います♡

公式をチェック>>【世界も驚く】注目の置き換えダイエット【ガウビケス】

ガウビケスって?

Gowvikes(ガウビケス)
商品名 Gowvikes(ガウビケス)
販売元 株式会社Magic
定価 4,980円(税別)
内容量 16g×18袋

ガウビケスはスナック菓子でありながら、ダイエットに取り入れられる新感覚のスナック菓子です。

スナック菓子なのに!ダイエットの味方&カラダにも嬉しい♡

スナック菓子といえば「カラダに悪そう」ってイメージ、ありますよね。

ましてや、ダイエット中に高カロリー代表(?)なスナック菓子なんて考えられない!って思いますよね。

だけど、そんな常識を覆すのがガウビケスなんです!

ガウビケスはスーパーフードの「キヌア」「小豆」を主原料としていて、低GI&カロリーも控えめなダイエットの強い味方のスナック菓子です◎

スーパーフードは栄養価も高いので、美容面や健康面でも魅力的。

食物繊維・カリウム・カルシウムなどの栄養をスナック菓子で手軽に摂ることが出来ます。

スナック菓子=カラダに悪そう

というイメージを覆す、カラダにも嬉しいスナック菓子ですよ♡

ガウビケスを食べてみました!3つの味は?口コミレビュー

ガウビケス|3種のフレーバー

ガウビケスには3つの味があります。

ガウビケス|小粒のスナック菓子

小粒のコロンとした形で、カリッサクサクという歯ごたえが楽しめます♡

「噛む」という行為は、満腹感をもたらしてくれると思うので、ダイエット中に良さそうです◎

それぞれの味を口コミレビューしていきますね!

帆立バター&トムヤムクン

ガウビケス|帆立バター&トムヤムクン

【原材料】
キヌア、植物油脂、小豆粉、コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、イヌリン (食物繊維)、帆立バタートムヤンクン風シーズニング(ほたて貝エキスパウダー、バター加工品、デキストリン、香辛料、食塩、魚介エキスパウダー、砂糖、食用油脂、ガラスープパウダー、たん白加水分解物、粉末醤油、野菜エキスパウダー)、調味料(アミノ酸等)、未焼成カルシウム、塩化カリウム、加工デンプン、着色料(アナトー)、香料、酸味料、二酸化ケイ素、甘味料(アセスルファムK)、乳化剤、リン酸カリウム(一部に乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、ごまを含む)
【栄養成分】
●エネルギー77kcal●たんぱく質1.6g●脂質4.5g●糖質6.8g●食物繊維1.7g●食塩相当量0.35g●カルシウム110mg●カリウム226mg

ガウビケス|帆立バター&トムヤムクン

ちょっぴり酸味があって複雑な香りです。

口に入れて最初に感じたのはほんのり甘いバターの味。

噛んでいくと、エビっぽい魚介の香ばしさやトムヤムクン独特な酸味が口の中に広がりました。

最後は喉の奥の方にピリッとした辛みを感じました。

最初の一粒目を口にしたときは複雑な味に、

ん、、美味しくないかも・・って思いました(汗)

でも食べていくうちに、なんの味なのか分からず複雑に感じていた味も

「あ、エビっぽい味」
「あ、トムヤムクンならではの酸っぱさと辛みだ」

と分かってきてどんどん美味しくなっていきました。

そして一袋を食べ終わるころには、クセになってしまいました♡

でも正直、この味は好みは分かれそうかな?って思います。

蜂蜜エッグタルト

ガウビケス|蜂蜜エッグタルト

【原材料】
キヌア、植物油脂、小豆粉、コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、イヌリン(食物繊維)、蜂蜜エッグタルト風シーズニング(粉末はちみつ、チーズパウダー、砂糖、粉末醤油、食用油脂、デキストリン、酵母エキス、卵黄パウダー、でん粉、粉末酢、食塩、香辛料)、未焼成カルシウム、塩化カリウム、香料、調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、ケイ酸カルシウム、甘味料(ステビア、アセスルファムK)、着色料(クチナシ、カロチン)、乳化剤、酸化防止剤 (V.E)(一部に小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ごまを含む)
【栄養成分】
●エネルギー79kcal●たんぱく質1.5g●脂質4.6g●糖質7.0g●食物繊維1.6g●食塩相当量0.12g●カルシウム118mg●カリウム226mg

ガウビケス|蜂蜜エッグタルト

しょっぱい香りとハチミツの甘い香りが混ざっていて、このフレーバーもまた複雑な香り。

私は甘じょっぱい食べ物があまり好きではないです。(朝マックのマックグリドルなどNGです)

なのでしょっぱさと甘さを感じる蜂蜜エッグタルトのフレーバーの香りは、これは苦手なやつかも?とちょっぴり警戒してしまいます。

でも食べてみたら、意外にもイケる!!

あんまり食べたことのない味なんで、一粒目はやはり「んんん?」となるのですが、食べ続けていくと美味しい。

ハチミツの甘さは感じるのですが、それよりも後味のしょっぱさが勝るという感じです◎

エッグタルトという食べ物を食したことがないので、ガウビケス蜂蜜エッグタルト味を食べても、

「そうそうエッグタルトの味ってこんな感じだよね~」

とはなれないのですが、甘じょっぱいものが好きではない私でも美味しく食べられる味でした◎

帆立バター&トムヤムクンと比べると、マイルドな味かな~と思います。

チーズチキン&オニオン

ガウビケス|チーズチキン&オニオン

【原材料】
キヌア、植物油脂、小豆粉、コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、オニオンケチャップ&チーズチキンシーズニング(チーズパウダー、チキンパウダー、粉末ケチャップ、食塩、オニオン末、胡椒、たん白加水分解物、砂糖、粉末油脂)、イヌリン(食物繊維)、未焼成カルシウム、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、ケイ酸カルシウム、甘味料(アセスルファムK)、乳化剤、D-キシロース、酸味料、着色料(クチナシ・紅麹・カロチン)、香辛料抽出物、香料、ビタミンB1、(一部に乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む)
【栄養成分】
●エネルギー77kcal●たんぱく質1.6g●脂質4.5g●糖質6.7g●食物繊維1.7g●食塩相当量0.31g●カルシウム114mg●カリウム226mg

ガウビケス|チーズチキン&オニオン

チーズチキン&オニオンは、3つのフレーバーの中では一番分かりやすい香りで、他の二つに比べてギョッとしませんでした(笑)

食欲そそるチーズ、そしてケチャップのちょっぴり酸っぱさも感じる、スナック菓子特有のジャンキーな香りです◎

美味しそうな香りに期待を膨らませてまずは一粒・・

美味しい!!

まずチーズの味がきて、噛んでいくとどんどんしょっぱさと旨味が口に広がっていきます♡

ブラックペッパーがピリッと効いて、パンチのある味です◎

チーズチキン&オニオンはストレートな分かりやすい味なので、万人受けする味でしょうね。

ガウビケスは効果ない?食べてみて感じたこと

ガウビケスの3つの味を食べてみて、どれもしっかりとした濃いめの味付けで1袋でもしっかりと満足感がありました

1袋は16gで、スーパーなどで吊り下げで売られている4連のお菓子などと同じようなサイズです。

私はそのくらいのサイズのスナック菓子だと物足りないな、と感じることがほとんどなんですが

ガウビケスは、

●小粒で歯ごたえがある
●味付けが濃くパンチがある

ので、しっかりと噛んで食べていくことで満足感や満腹感が得られやすいと感じました◎

「ガウビケスを食べているだけで痩せられる」ということはないですが、

食事をガウビケスに置き換えたり、カロリー摂取量の調整にガウビケスを食べることで摂取カロリーをコントロールすることが出来れば、ダイエットの効果をしっかりとサポートしてくれることでしょう。

ダイエットにガウビケスを上手に取り入れよう

ダイエットは長期戦!

無理なく理想の体型を目指せるように、食事制限は自分に合った方法を見付けられるかどうかが続けるコツです。

ガウビケスをダイエットに取り入れるなら、

①1日1食(昼or夜)の食事をガウビケス(1~3袋)に置き換える
②食事の前にガウビケス(1~2袋)を食べてその後の食事量を減らす
③ダイエット中の間食としてガウビケスを食べる

などの方法があります。

スムージーや酵素ドリンクなど、ドリンク系の置き換えダイエットだとつらいって方も、ガウビケスなら固形物の分満足感も得られやすいので続けやすいかな?と思います。

自分に合った方法で、無理なく続けて下さいね♡

おわりに

今回は、ダイエットの味方のスナック菓子『Gowvikes(ガウビケス)』をご紹介しました。

濃いめの味付けのガウビケスは1袋でも満足感たっぷりで、カリッサクサクな食感が噛むことで満腹感も得られやすいスナック菓子でした◎

ガウビケスは公式オンラインショップで購入することができます。

1箱に18袋(各フレーバーが6袋ずつ)入っていて、通常価格4,980円+税です。

1袋当たり280円程なので、スナック菓子としては高め・・

なのですが、栄養価の高さや原材料へのこだわり、味など・・ダイエット中に気兼ねなく食べられて満足感もあることを考えると納得です。

最安値で購入したいって人は、定期購入することで通常価格4,980円(税抜)→初回特別価格1,980円(税抜)で購入することができます。

定期購入は2回目以降も、通常価格のおよそ500円OFFの4,482円(税抜)で購入できるので、1袋当たり約250円ほどとちょっと贅沢なスナック菓子という価格ですかね◎

ガウビケス公式はこちら>>>【世界も驚く】注目の置き換えダイエット【ガウビケス】